RECOMENDACIONES PARA ESTAS TEMPORADAS DE FRIO

RECOMENDACIONES PARA ESTAS TEMPORADAS DE FRIO
Es muy importante cuidarse, y principalmente a los niños menores de 5 años, a los adultos mayores de 65 y a todas aquellas personas que padecen alguna enfermedad crónica.
la época de frío, se recomienda abrigarse bien y evitar los cambios bruscos de temperatura; consumir frutas y verduras ricas en vitamina A y C, como zanahoria, papaya, guayaba, naranja entre otras
Si estás enfermo hay que quedarse en casa, reposar mucho, comer bien y tomar abundantes líquidos. Seguir las instrucciones y tratamientos médicos completos es muy importante para evitar complicaciones

Posted by Internota Noticias on domingo, 12 de noviembre de 2017